唐突ですが・・比叡山の麓の寺院で催された座禅の会に参加してきました。

「はたして人に話せる文化や経験があるのか？自分を見つめる時間をもっているか？」と考えていたときのお誘いでしたので期待感を持って臨みました。

また偶然前日に遠来の方を東山界隈の神社仏閣にご案内しておりましたので、その流れからも非常にフィットするものでありました。
当日は、11時に寺院に集合、13時前まで座禅を組んで、その後食事、説法、と15時までの4時間を異空間の中で過ごしました。

実際に座っていたのは2時間弱なのですが、「ただ座るだけ」がいかに難しいかを感じさせられました。
何も考えないでおこうとすると何も考えないことを「考えている」自分がいて、ぐるぐるの堂々巡り、そのうちに足は痺れを通り越して痛くなってくるわ、体もふらふらするわで、不様な2時間だったと思います。

しかし、おそらく非常に短い時間であったかもしれませんが、何も考えていない時間があったようにも思います。ちょうどランナーズハイのような感覚でしょうか。
もしくは居眠っていたかも・・

帰路の雑踏感が妙に親しく、いとおしく感じられたのも良い経験でした。
心のエコロジーのために今後も年に1回程度続けようかなと思っています。